בעיות נשימה
נשימת פה
נשימה תקינה מתבצעת דרך האף בפה סגור. במקרים בהם ישנה חסימה של מעברי האוויר העליונים עשויה להתפתח נשימת פה. נשימת פה הנה דבר שכיח בקרב ילדים עקב גדילה של שקדים, "שקד שלישי" וקונכיות אף מוגדלות. ילדים הנושמים דרך הפה במשך זמן ממושך עשויים לסבול מהתפתחות לקויה של תוי הפנים ופגיעה בצמיחת השיניים והחניכיים. נשימת פה בקרב ילדים היא סימן לחסימת דרכי האוויר העליונות הנקראת הפרעות נשימה בשינה או תסמונת דום נשימה בשינה. נשימה לא תקינה משפיעה על גדילת הילד וההתפתחות השכלית, כמו כן ילדים רבים מאובחנים עם הפרעות קשה, ריכוז והיפראקטיביות.
נשימת פה אינה הנשימה הטבעית, היא עוקפת את השימוש באף, שהוא איבר הנשימה המתאים, וגורמת לבעיות בריאות הפה, עד כדי צורך בהתערבות אורתודנטית וגם לאחר מכן היא מקשה לשמור על תוצאות הטיפול.
נשימת פה מתקיימת כאשר מעברי האוויר באף חסומים, אולם היא גם מנוהלת על ידי המרכז הנשימתי במוח. התרגול הנשימתי לפי שיטת בוטייקו מאפשר שחרור אף סתום, והגדרה מחדש של פעילות המרכז הנשימתי במוח. על פי ההגדרה המתוקנת נדרשים נפחים מוקטנים של אוויר, דבר המאפשר ויתור על נשימת הפה ובכך שמירה על בריאות הפה.
מידע נוסף אודות נשימת פה ותרגול נשימתי ניתן למצוא בקישורים הבאים:
"נשימה נכונה שומרת על בריאות הפה"
"לנשום מחדש" עם שיטת בוטייקו
 |
 |
 |